Уход за телом

КАК перестать грызть ногти . Или как Я перестала их грызть .

от mashabutterfly

Итак, как же перестать их грызть ногти? Нужно самой захотеть бросить это дело . Если не можешь или не хватает силы воли. То мажь их чем-то горьким, например лак . Можно купить лак в аптеке. Если у тебя не испорчена пластина ногтя, то крась их лаком. Я думаю, что тебе не захочется их грызть вместе с лаком .