Уход за телом

как сохранить красивую фигуру

от moony

Нужно есть полезную пищу небольшими порциями. Ещё надо меньше есть сладкого и жаренного. Лично для меня в рацион здорового питания входит каша с сухофруктами. А самый главный мой совет - занимайтесь больше спортом и не пропускайте физкультуру!!!